编辑导读：当你的领导给你发“辛苦了”，你会怎么回答？语气活泼怕领导觉得自己不正经，太正式了显得有点尴尬，这一届打工人真的是太难了！本文作者将围绕这个问题发表了自己的看法，与你分享。

在东亚打工仔的人生词典里，“辛苦了”三个字意味着多重涵义，小时候的“辛苦了”是作文结尾段的升华抒情，工作后的“辛苦了”是办公流程中的常规装点。合格的当代社畜早已对这三个字情感免疫，一句“辛苦了”激不起内心一丝一毫的情感波澜，每天在社会的赛道中被卷来卷去，谁不辛苦？都是天生命苦。

唯独当这三个字从领导口中说出时，打工人方才蹙起眉头，开始细细思索“辛苦了”背后的隐藏含义。要怎么回复才憨厚而不失幽默、平和又不亢不卑，在权责明晰的同时显得自己踏实肯干，让卓然出众的情商被全部门交口称赞？

以下是网友给出的建议：

1. 回复“你也别闲着，帮我倒杯水”，表示对领导关怀的认可。
2. 回复“不辛苦，这是我活该的”，表现出一往无前的勇气。
3. 回复“你知道就好”，简单粗暴。
4. 回复“我不辛苦，你怎么开路虎？”既认可了领导的生活品味，又彰显了自己的劳动价值，还能在短短几字中押上韵脚，一举三得。

当然，无论你采纳以上任意哪个离职小技巧，都应该是和领导最后一次交流了，你马上就可以在奔向财务自由的道路上迅速折返，直接实现时间自由。

那么，当领导发“辛苦了”，一流社畜到底应该怎么回复？

01 情商暴露警告

如果是当面交流的“辛苦了”，再配合分析当时双方的语境、表情和手势适当发挥就好，但要是在工作群里遇上这三个字，事情就不那么简单了。

• 直肠子打工仔会马上回复“不辛苦”，但可能会给领导留下工作量不饱和的印象，也辜负了领导的慰问，显得上级自作多情；
• 自以为幽默的老油条顺嘴提出“这么辛苦，领导也不给涨点工资？”，大概率会激起领导的中年叛逆心理；
• 也有机灵鬼反向回应“领导更辛苦！”，想什么呢？众目睽睽之下巴结奉承上级，以后还要不要和同事混了？

本分的社畜干脆就回答“应该的”，但答完立刻后悔暴露了自己职场老好人的朴实面目，一想到以后无穷无尽的破事可能会找上门，怎么就“应该的”了呢？不应该啊！

职场里最难的问题不是“什么时候交”“客户怎么说”“发票怎么贴”，而是“我应不应该值得这份辛苦？”

“同志们辛苦了！”“为人民服务！”也许不直接回答，说点儿别的糊弄过去才是最得体的。当一艘船沉入海底，当一句回复成了谜，你不知道，领导为何离去，那声“辛苦了”竟是 TA 最后一句。

02 职场卑微证明

对打工人来说，一周的哪个时刻最煎熬？那必须是星期天晚上。

当你一想到明天将是假装最忙碌的一天，心情便提前开始倦怠，心脏便提前开始抽痛，这意味着你表现出职场人的典型症状——“畜心积虑”，当了社畜之后难免内心焦虑，也侧面说明你在病理学层面已经是一个合格的社畜了。

美国社会学家 Arlie Hochschild 提出过一个概念叫“情绪劳动”，意思是“为了让自己维持恰当的精神状态，必须诱导或抑制情感”。

你的每一次假笑，每一次点赞，每一次面无表情打出哈哈哈，都可以被纳入情绪劳动中，而相比于体力劳动或是脑力劳动，打工仔日常所承载的情绪劳动量已经远远超载了。

自移动互联网以降，社交 APP 被发明以来，社畜再也无法从劳动中抽离出来，多少次地铁上、干饭中、影院里、运动时都要回复工作，每天闭眼前睁眼后，都要第一时间确认群里有没有人@自己，消耗脑力之外，也在消耗精力和情绪：

向领导汇报，和同事对接，句尾总要加一个柔化语气的“呢”“哈”“呀”弱化语气；

面对不合理的需求要和对方讨价还价，心里骂娘的同时，还得配着“捂脸”“笑哭”调节气氛，用体面铺垫拒绝，用害羞化解尴尬；

和同事闲聊，实在不知道怎么接话，唯有献上一句万能的“哈哈哈”。还切记要掌握中庸之道，“哈”以三个或四个为宜，少一个“哈”则略显冷淡，多一个“哈”则愈发浮夸。

以及接收领导信息时，回复“嗯”难免过于有距离感，“嗯嗯”就显得诚恳认真一点，而现在“嗯嗯”早已通货膨胀，连“嗯嗯啊”和“嗯嗯呐”都快不好使了。

为什么回复领导的一句“辛苦了”这么难？估计是资本家以“五险一金”之名，令你遭遇了一场被剥夺劳动尊严的 PUA，打工并没有让获得成就感，反而让人更卑微。

“打工人”“搬砖人”的全网流行，本质上是职场社畜在重压下的一种自嘲式疏解，无论工种高低贵贱，其实大家都在相同的困境里等待救援。

03 《和领导愉快交谈不伤和气话语大全》

羞涩自闭的社畜通常尽量避免和领导沟通交往。

开会不敢和 TA 坐对面，避免眼神接触；吃饭不敢和 TA 多交流，省得还得敬酒；上班不敢和 TA 同乘一部电梯，口罩耳机捂好脸，目光紧盯数字跳动……

领导可能是地球上最猝不及防的存在，TA 是准备点人上黑板做题的班主任，是宇宙中光明与黑暗并存的巨大能量球，与之四目相交，即有被灼伤或被吞噬的可能，有 TA 存在的地方，都会变成大型社交修罗场。

比领导对你说“辛苦了”还要尴尬的，可能是领导和你一起上厕所。比领导和你一起上厕所还尴尬的，可能是你不慎问候“领导您怎么亲自上厕所？”

有人整理了一份雄性社畜与雄性领导一起尿尿的注意事项，个中酸楚凄凉，唯有膀胱知晓：

1. 不要站在领导前面；
2. 不要强行搭话，以免让领导一分心洒在手上；
3. 不要过度暴露，别跟领导形成攀比之势；
4. 领导使用一只手，你就使用两只手，以此证明领导才是真正的一把手；
5. 控制流量不要太快太远太高太猛，别让领导觉得他不如你威风强壮；
6. 控制方向要跟领导绝对保持一致，以显示你的忠诚度很强；
7. 领导结束了，你也赶紧打住，别让领导觉得他不如你持久；
8. 领导抖三下，你就抖七八下，让领导觉得他的工作效率比你高得多；
9. 领导掖起来，你也赶紧收，给领导让路，让领导觉得在何时何地都具备权威感；
10. 如果对方是公司高层，可以趁领导的手还露在外面，笑说：“X 总您好，我是 XX”，不但加深领导对你的印象，还能够借机握手，潇洒地结束此次亲切而友好的交流。

初级职场社畜总会误解自己和上级的关系。其实“领导”只是代表一个位置，而不是代表一个人。你和 TA 不是个体和个体的关系，而是执行层和策划层的关系，只有功能不同，没有贵贱之分。和他人工作交流，注意语言得体，让沟通顺畅高效就完事儿了。

比如最常见的，领导在群里布置工作任务，仅仅大家刷屏回复一堆“收到”是毫无意义的，加上具体部门的具体措施和时限：“收到，接下来安排 XX 负责……”就能使沟通效率飞升；领导跟你说“辛苦了”，你也可以回复“有意义的事儿就不觉得累”“我也很有收获”等等正面反馈，心态放松就能显得亲切自然。

作为正经打工仔，心态上先把自己当个人，自然不必事事卑微如舔狗。

作者：李戈，编辑：乌潘潘，微信公众号：液态价值

来源：https://mp.weixin.qq.com/s/sE-WzF-gT_AJaezy6afPHQ

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