烦健身教练的营销，又碍于健身App的不智能化，不能纠正自己的错误健身动作。既懂健身又不营销，智能音箱是最能满足此场景的一种家用设备。笔者对健身这件事以及智能音箱本身特点进行分析，提出用智能音箱来满足以上需求的假设，探究智能音箱能不能做到以及会做得好不好等问题。

问题

由于身（fei）体（pang）原因，我不得已走进那个满是荷尔蒙、满是呐喊、满是汗味的地方——健身房。办了年卡、缴了私教费、买了装备，一切看起来如此美好，但是没想到接下来除了面对训练私教，还要面对间歇性营销。

• 这个动作不错，好，再来一个，酸吗？来个拉伸课吧？
• 你想快速减肥吧？没问题，光撸铁不行，来个泰拳课吧？
• 减肥是三分练七分吃，两者结合才能事半功倍，来个代餐吧？

作为一个产品经理，敏锐的感觉到“哪里有不爽，哪里就有需求”，我只想要教练，不想要销售；只想要健身，不想要汗味；只想要体型，不想要荷尔蒙。

紧接着开始寻找替代方案，然后体验某K健身APP，感觉某K健身APP还没有办法取代教练，因为我无法通过阅读和看视频来判断自己做的动作到底对不对，所以我还是得听教练指导。

那么我们来从新拆解下问题：

• 想健身，不想听营销
• 想健身，不太懂健身
• 想健身，不想花太多

这些是不是我个人的问题哪？我们以如下艾瑞统计的数据来看，某K健身APP的日活数据为例，或者我们和周围朋友聊下或者百度一下就能比较容易判断，故不再赘述。

方案

有了问题，并且判断其是基本符合“高频、刚需、大市场”的真需求，那么接下来我们就要考虑解决方案。

我们再从新看下我比较期望的健身场景：

在家换好衣服，铺好瑜伽垫，摆好设备，空调开到合适温度，然后有一个懂健身、不营销的健身教练指导我健身，最好还比较便宜或者免费。

那现有的家庭设备中，那个更能满足这个场景哪？

• 能说话
• 能看懂

读者是不是想到了，这个答案就是智能音箱。

当然不是现在的智能音箱，因为现阶段的智能音箱以mic和扬声器为主，无法看到用户的动作是否标准，但是下一代（已经上市）有摄像头、屏幕的音箱就可以解决这个问题。因为摄像头就类似人类的眼睛，可以看便有了辨识、纠正的基础。

下面我们具体探讨下可行性，首先要回答如下几个问题：

健身动作是否是标准化的有限集合？

人类的骨骼、肌肉等身体构造大概率是相同的，而且经过健身这么多年的发展，锻炼某个部位该用什么动作基本已经定型，比如：练胸就是各种推的动作，练背就是各种拉的动作所以我们说针对绝大部分人群来说健身动作是标准化的有限集合。

健身课程是否是个性化的？

首先，我们要看下个性化如何定义，比如我身体素质比较差，也就是比较虚，非要我一次性连续做30个开合跳，不好意思，老子做不到，那教练就要对我进行课程数量上的个性化调整；再比如我因为胖，而膝盖不太好，膝盖不能承受高冲击的运动，那么像开合跳、原地高抬腿这种运动就要减少或者不做；再比如我个人特别喜欢胳膊的肱二头肌发达，那么就要增加负重屈臂伸的动作。

所以，我们可以发现：针对健身者来说，个性化是有需求并且也是实实在在可行的。

采用语言命令、提醒方式是否能达到健身效果？

其实这个问题是最好回答的，以我在健身房做过田野观察来看，男教练教女学员的时候，其实是可以全程不产生身体接触而完成私教课程的。而且现在团课的时候也没有一一纠正错误动作，所以纯语音命令、提醒是可以得到健身效果。更何况，语音提示加屏幕显示的动作示范效果更佳。

有哪些我们可以做的比传统真人教练更好的地方？

如果用音箱里的语音助手的能力，营销可以没有了（但是不表示不盈利啊），并且可以准确及时的反馈建议，同时还有一个点是私教很难达到的——训练效果。

上文也提到过，训练要个性化才能有好效果，此处个性化不仅仅是哪些动作不做或者少做，更应该是关注如何做到恰到好处的量。

而这个问题我们可以通过音箱自带的蓝牙功能与可穿戴设备（手环）连接来实时监测心率。大家想啊，现在健身房除了跑步机、椭圆机、动感单车之外，还有别的器材可以监控心率吗？而心率才是监测这次训练是否真的达到预期的最好手段。而在这个问题上我们是不能要求私教像老中医一样边给我们把脉边指导我们的。

如何看懂我的动作是否正确？

当如上这些问题都可以解决时，我们面对的下一个挑战就是：智能音箱如何看懂我的动作是否做对了？

因为动作有限集合已经解决，命令提醒以说的方式来交互就是智能音箱天生的能力，所以看懂才是key point。

笔者也查了一些资料，发现：人体关键节点识别（骨骼点检测）已经是可行的方案，而成熟的案例之一就是抖音的尬舞机。

所以，我们可以将摄像头采集的动作与动作库的数据进行对比，来实时监测动作是否正确，然后再通过语音实时反馈指令（纠正或者鼓励）、屏幕显示正确动作示范，最后再实时监控心率来看是否达到效果。

再进一步考虑到智能音箱的控制能力，可以提前帮我准备好洗澡水，可以实时帮我调整家中空调的风向风量，以使得我有更好的锻炼环境，真正做到在家也能好好锻炼。

扩展

以上解决了能不能、好不好的问题，我们接下来尝试扩展几个能力。

电商-餐饮、装备

三分练七分吃这句话是没问题的，但是大家都不喜欢被营销，尤其是低俗的营销。

所以，如果我们以智能音箱为切入点做了健身，每次健身完给用户推送健身报告时，是否是可以携带一些优惠券、饮食建议？或者携带一些特权福利，类似于训练50小时，给一个全场装备5折券，用户可以按照自己的喜好去购买装备？而不是我一边健身，教练一边在我面前说这个装备好。

另一方面，我付出汗水所得的优惠券，要比随便给我的优惠券更加有价值。

运营-对赌的销售协议

健身房买的是年卡吗？

不是，卖的是一份赌约，赌你办了卡之后会不来。

所以，我们可以设想一下如果一个智能音箱通过类似方案拉新是否可行？

这个音箱总价1999，只要能每周三次锻炼半年，那么这个音箱就是你的了，同时退还1999，当然价格需要另行详细计算。但是，这个模式是否对音箱的拉新、功能的扩展、后续的运营都是一个很好的起点哪？

老龄化社会-科技向善

昨天小马哥的朋友圈因为一句“科技向善”又火了，笔者跟风引用一下，因为笔者认为这个有识别、能提醒、可演示的AI健身助手，之后可能会发展成老年康复助手。

现在已经由智能音箱的养老院了，那么为什么不能通过更进一步的AI能力来通过健身、康复改善老年人的生活哪？

多说一句

关于懒惰

为什么请私教？

——很重要的一个答案是有人监督，必须得练。

这句话是成立的，同时我们也要看到某K健身APP上那近千万的月活用户，而且当我们通过智能音箱把健身变得如此低门槛、易学好懂时，是否对用户来说健身是个更加容易的事情？或者我们看下现在的80后、90后对健康的关注、对健身的热情，可能这正是一个健身热的开端吧。

综上，所有分析阐述基本都是纸上谈兵，欢迎大家交流拍砖。

#专栏作家#

代成龙，人人都是产品经理专栏作家，智能硬件创业公司产品狗，从视频巨头公司到玩智能硬件的公司，继续产品设计工作。

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