产品经理的自我修养上不仅仅是包括思想上的，还要有身体上的，以及你长期的兴趣爱好。

踏实

踏实，不是双脚踩在地上的踏实，双脚要入地三分、甚至十分，只有真正置身客户、置身市场、置身行业，急客户之所急，痛客户之所痛，才能把准痛点，输出好的方案，又不被别人轻易拆掉护城河。只有入地三分的前行，每次迭代才扎实。菩提见过太多自以为是的产品，或者由于产品经理不懂，或者由于内心的骄傲，也或者组织不靠谱，做出来的产品不当反面教材真是可惜，这样的产品很大的根源在于不踏实，急功近利。

在快速、焦虑、高压的环境下，保持踏实，是件非常不容易的事，原因：

（1）不知道自己不踏实，觉得自己过去的经验、履历无敌牛逼，可以藐视众生。这种情况容易发生在背景履历光鲜、成长顺利、聪明度在七分以上又不到9分的人身上。过去的成功，有一天反而成为自己失败的根源。互联网永远在不断打破自己，拓展边界和认知，没有原样可以复制的东西。

（2）分身乏术，无法事事踏实。要推进的事情太多，难以面面俱到、事事深刻。

（3）环境多变或者竞争激烈。

（4）根本没有足够的时间，去想清楚。等想清楚，或许业务都已被砍掉，产品自然完美错过时间窗口，所以先不管三七二十一，堆上去再说。或者其他团队虎视眈眈抢业务，不得不先高举高打，眉毛胡子一把抓，堆了再说。

（5）来自其他各方面的压力，比如业务的push、老板的push、或者时间点早就定好了，不管好坏先上再说。

重压之下，踏实的天平容易倾斜、甚至崩塌。

踏实是一种选择。人生是长赛道。菩提曾很多次怀疑，是不是自己的想法有问题，但发现不是的，在短期而言，要求自己每步踏实，或许会伤害自己的利益，长期而言，踏实是一种魅力和隐形财富。

皮实

皮实，产品经理一路在被diss、被挑战中成长，心力交瘁时依然得咬牙坚持，甚至打烂了牙往肚里咽。在好的时机可以快速获得个人成长，不好的时候要学会蛰伏休整。

产品经理是通过产品方案，协同一伙人一起去解决问题的人，不是自己1个人去解决问题，协同方包括但不限于BD、业务、运营、技术、设计师、交互、法务、财务、税务、客服等一系列合作伙伴。

多线并行是产品经理的工作常态。为了训练自己并行的能力，菩提曾在家里刻意尝试同时并行6件事情，搞卫生、洗衣服、做饭、和家人通电话、片段性加班、淘宝买东西，如何游刃有余的统筹，以最高的效率保质保量的完成，这是必修课。一直到现在，菩提还可以保持高效的工作状态，除了记忆力明显下降。

面临多环节、高压、多变、多线程的工作环境，既要有洞察问题、输出解决方案的专业能力，也要有体力、心力去游说、协同。

不皮实就不耐撕，不皮实就无法坚持，不皮实就无法在产品经理这条路上找到乐趣，皮实源于热爱和Believe。苦逼的时候，不妨仰望星空，去感受宇宙的浩渺。

一个产品经理如果没有足够的热爱和Believe，只能做功能，无法做业务和模式。因为这一路要隐忍、要打太极、也要极速狂奔，要拼尽全力争取的太多太多。

健康是一切的基础

年少时，从来没把健康当回事，感冒、发烧，恢复的也快。996、007，无所谓，有的是青春的力量，周末睡个觉，马上就吃嘛嘛香，逗逼生活无止境。

入了中年，一场咳嗽可以持续半年，熬个通宵需要几天才能恢复，倒个时差，可能要花上2周，以前铁人王进喜的范儿不见了。

年少时，大中小型撕B，一旦撕就让对方无力招架。现在懒得撕，不到不得不撕的状态，绝不轻易撕。撕太消耗元神，还得留着有限的元神去做最重要的事，可能是去搞定老板，可能要去搞定客户。

这一切背后都是因为人在衰老，体力、耐力远不如从前。互联网人30、35岁的焦虑的的确确存在，毕竟只有少部分人在这个年龄段，能让自己处在一个相对更有竞争力的位置。我们在努力让自己具备软能力、硬能力的时候，永远不要忘了，身体才是革命的本钱，人生是长赛道，有的时候不一定是你比别人多能干，而是别人更能熬。熬对于心性、身体的要求很高。

即使很幸运，让自己进入到了更有竞争力的状态，也得知道，越往上压力越大，没有好的身体，开个会都要溜神，互联网公司开会，可以闭关几天，天天到凌晨三四点，第二天照样上班。没有好的身体，怎么能吃得消。

多锻炼！写完这篇，菩提也要去锻炼了。

培养长情的兴趣爱好

兴趣爱好是人的第6感，是我们对生活的知觉，可以帮我们打开对生活的向往。

有了兴趣爱好之后，人的状态立即会从扁平变得立体，变得灵动。有人喜欢读书、有人喜欢瑜伽、有人喜欢种花种草、有人喜欢厨艺，有人喜欢赛车。

兴趣爱好就仿佛是跷跷板的另一端，可以帮我们平衡自己。菩提很长时间都觉得自己最大的兴趣爱好是工作，享受工作中的成就感。后来发现工作原来也会让人抑郁，让人充满忧伤，甚至愤懑，而这种状态往往短期内无法破解。

如果没有兴趣爱好，可能都无法走过那些时光。

兴趣爱好是一个和自己对话的方式，可以不断找到自己、完善自己。如果能将兴趣爱好发展成职业，那人生也就值了。

培养1-2个长情的，发自内心喜欢的兴趣爱好，从长远来看，非常非常重要。

好了，关于产品经理的自我修炼，终于完成。

祝大家及早的认知自己。有的痛苦晚来不如早来，借着强大的冲击，会让自己充分认识自己和世界，在以后的路上就可以少犯错，年纪越小，犯错的成本就越小。

#相关阅读#

第1篇：认知环境，环境对产品的影响无孔不入

第2篇：修身篇-产品经理需要的3项核心能力

第3篇：修身篇-如何培养商业洞察力

第4篇：修身篇-如何培养产品设计与规划能力

第5篇：修身篇-如何进行项目管理

第6篇：修身篇-产品经理的基础能力

第7篇：修身篇-进入成长的快速通道

第8篇：提升认知，打开格局

作者：菩提，西湖渔歌公众号原创首发。微信公众号：西湖渔歌

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