没想到啊没想到，不讲脱口秀的李诞，竟然杀进了情感赛道。

一句话总结李诞的直播间，或许就是“脱口秀+心理医生+内蒙特产”。

李诞的小卖部的确成为了不少人的“解忧杂货铺”，在各种雷人的八卦和真实的困境中，李诞谈笑戏谑间就给出了自己的解题思路。

以下整理了30句李诞的小卖部的直播语录，我们一起共赏：  主题一：爱情爱情和酒是一样的东西，第一次喝是最猛的。

01

不要预支快乐更不要透支痛苦，因为害怕美好会流逝而不去接受美好的时候，美好就已经流逝了。

去爱吧，爱到不能再爱，爱不下去为止。

02

一直盯着对方看的不是爱人，是仇人。爱人要一起向前看。

03

有些人吧，把爱情当毒品，反复加大剂量，别的什么也干不了。

我们，尤其是年轻的时候，很容易觉得爱情是最重要的事情，因为在爱情中，我们会有一种自己变成了这世界上”最重要的人”的感受。

因为在其他事情中，我们很容易觉得自己无足轻重，我们现代人的处境是这样的。

但是，第一你变成了”这世界上最重要的人”这是一个假象。第二，作为人的存在感、价值感这种很重要的感受，也不是只能在爱情中得到。

你要在各种各样的事情上找到这种感受：我感觉到我是扎扎实实存在的，我活在这个世界上。

反而是如果你觉得”爱情”最重要，你还真的就会很难在其他事情上得到这种自我价值感。

04

心动的能力和谈纯爱的资格，可能真的是为数不多的普通人也能享受到的特权了。

人这一生，心动、享受爱情，真的是性价比非常高的（体验）。尤其对普通人来说，性价比太高了，你很难再找到这么容易就能获得很多幸福感的是。

05

爱会感受不到吗？感受不到就是没有。

06

人生价值感的体现其实是多种多样的，可以是你在工作中的无可替代， 你在运动场上的大放异彩，你在群里的侃侃而谈。感受你在日常中的扎实和自在，不要依赖爱情的错觉。

07

分手没有不是”断崖”的，分手都是断崖式的，只不过有人能处理得好。

“断崖”分几种情况：最好是给你一个降落伞，让你慢慢地很舒服地下去；次好，是直接给你一脚踹下去；最过分的，就是跟你玩儿“蹦极”的。

给你绑了一根绳儿，从断崖上给你推下去，你觉得没戏了吧，又给你拉回来，让你觉得是不是我们又有希望了？反复飞、弹回来、飞、弹回来….

能遇到给你个降落伞的，那是万里挑一，很罕见。不光需要这个人成熟、善良，还得相当有技巧很周全的人。

尤其年轻的时候，小时候就根本没有那么周全的人。

所以碰到”直接给你一脚踹下去“的，不要太难过，因为你还没碰上跟你玩儿蹦极的呢.

08

投稿人：我们这么多年的感情算什么？李诞：算你倒霉。

09

爱情和酒都是一样的东西，第一次喝是最猛的。  主题二：成长不要觉得想通了才能过好这一生，很多事是想不明白的

10

宁可为做了的事后悔，不要为没做的事后悔。

后一种后悔其实是遗憾，那是人生中最难受的后悔。

11

人生如果可以一直做加法就一直做加法，做不了加法了再去说做减法的事儿。

安贫乐道得是一个“选项”，不能是一个“接受”。

12

投稿人：离开家乡去另一个城市打拼，遇到的最大困难是什么？李诞：最大的困难是不想回去了。

13

如何过好这一生的内核是过好自己的人生，选哪条路都没有错，错的是已经选了一条却一直盯着别人的路。

驾驶车辆，注意注视前方，开好自己的道，会越开越顺，越开越开心。

14

找不到问题出在哪里的时候，说明处处是问题。就像一条淡水鱼游去了海里，明明也是水，却怎么都不适应。

因为水的性质都变了，被问题裹挟了。

15

知行合一的难点在于知和行有时得反着来，有时又要同步进行。

不要觉得想通了才能过好这一生，很多时候很多事是想不明白的。先去做，去认真过，日子过好了也就想通了。

16

不要总想着先提升自己再去感受世界与他人的交往，对于任何人之间的关系更能掌握、理解、感受，才是人生必修的提升课。

人是在和他人、和世界不停的碰撞中了解自己的底线，洞悉自己的边界，从而活出的自己。

17

人在跟自己对这个世界了解很深的事情发生关系、投入精力的时候就会加深对这个世界的理解。精力全权落在他人身上，任何举动都是变形的。

把注意力放在自己的身上，放在自己与世界深入的联系上，再去回味你的过往、感情、立场，一切都会清晰简单地多。

18

年轻的好，主要来自于荷尔蒙分泌旺盛，就是你的欲望是如此旺盛，而你的所得是如此匮乏，这就是”年轻的美好”的全部来源。

欲望最旺盛的时候，碰到了你最匮乏的年纪，这便是”青春”的美好。

但有啥美好的呀，说白了就是”吃不饱”。

19

这个世界非常美好，但也很残酷。美好的东西稍纵即逝，残酷的东西转瞬就来。

如果你现在面前有一份美好，能抓就抓一把。别等那个残酷的东西转瞬即来的时候，发现，我怎么没体会过美好？

因为你该美好的时候你没有美好。

20

趁着年轻的时候，能勇敢就勇敢一点。

你觉得自己懦弱？其实大家都懦弱。你觉得人生望不到边？那你就去农场摘橘子，连摘三天，到时候你就会觉得“太累了，找个班上吧。”

21

什么是对自己负责？自己的事情自己做，做错了就认。

什么是爱自己？爱自己就是允许自己不优秀，允许自己有缺点。

22

这没有局，没法破局，局里只有你自己。

你是自己给自己造的局。  主题三：情绪关照快乐起来就是你最大的责任

23

你是孤独的实习生，我也仅仅是孤独的junior，还不算孤独的senior，未来还有孤独master和孤独ceo。

现在好好实，体会，加深，练习，将来面对真正的孤独和悲伤的时候，会没那么孤独，没那么悲伤。

24

世上有很多事的责任是无法归因的，特别是天灾、人祸、伤残….

这种时候，快乐起来就是你最大的责任。可不能让生病的小猫再发愁，要怎么去安慰内疚的你了。

25

情绪稳定最大的受益者是自己。人爱哭不一定是情绪不稳定，我觉得人爱哭爱笑、情绪丰沛，还是比较好的。

“情绪稳定”就是别那么突然，就是说”对你的行为要有预期”，不光是别人对你有预期，你自己对你自己也有预期。

比如我自己和我朋友都知道我看电影的时候容易哭，那这就不叫情绪不稳定。

不是说你发脾气、你哭，就是情绪不稳定，是让别人对你的行为有预期，你自己对你的行为也有预期，这就是稳定。符合他人的预期、符合你自己的预期，这就叫”稳定”。

人都有七情六欲，不要压抑自己，变成情感无能更可怕。你的情绪在符合预期的情况下，也能找到能接受的人，这题就解了。

26

做事总以愉悦别人为目的，”为别人提供情绪价值”，这不是一个特别好的倾向。

那你有没有给你自己提供情绪价值呢？

我为啥特别喜欢逗大家笑，因为我看你们哈哈笑我也特别高兴，那可以说我在给你们提供情绪价值，但你们一笑我也很开心，所以归根结底还是我在通过逗你们笑为自己提供情绪价值。

我是通过取悦你们来取悦我自己。

你得这样干，你不能总想着对方这句话我怎么接上才能让对方高兴。你要想的是这句话我怎么回复之后，我自己也很高兴，能够给自己提供很多情绪价值。

“该给别人情绪价值的时候没有给”，这个世界上就没有这种”时候”，但这个世界上每一个时候，都是该给你自己提供情绪价值的时候。

27

如果已经有了一个不幸，无法接受这个不幸就会徒增第二个不幸，不幸就一分为二了。

痛苦发生时就已经是一份抹不掉的痛苦了，而你对待痛苦的态度决定了会不会再遭受一次痛苦。

28

谎言往往看起来是美的，结构完整的。

真实是粗糙的，奇形怪状，难以想象的。

29

人生幸福的三个要素：第一，拥有选择的自由。第二，良好的关系。第三，每天都有成长的感觉。

别老觉得说“我有钱了，我的事业成功了，我躺平了，我就都好了”。

30

这一夜有你们真好，愿你们这一夜过得愉快。写在最后

一次直播中，有人来稿问：男生会喜欢搞笑女吗？

李诞眯着眼睛想了想，给出了自己对“搞笑”的理解：

“别用‘搞笑’的标签把自己框死，你可以认为自己足够细腻。我认为搞笑的人对他人的情绪都是很敏锐的。只有很敏锐地捕捉到别人的情绪，才能逗笑别人，这是很了不起的能力。生活中能把别人逗笑的人，一定对别人的情绪有天赋的理解性。”李诞一方面跳出了狭隘的认知边界，拒绝用标签化的词语给任何人，包括自己定调。另一方面，他知道搞笑的背后其实是天赋，是情绪感知，是对人性的洞悉和理解。

希望每个在对抗虚无的人，都能像李诞一样，找到那个“哎！我很高兴”的时刻。