在自媒体内容创作的世界里，每一位创作者都渴望自己的作品能够获得关注和流量。然而，现实往往并非如此简单。本文深入探讨了自媒体创作者在内容发布后常遇到的困惑——为何辛苦制作的视频在抖音等平台上难以获得预期的流量。

今天我们来探讨一个认知与意识相关问题，也是身边许多做自媒体的同学始终会问一个问题。

为什么我的抖音视频上传了一天一个流量也没有？

但是公域平台上包括抖音宣传算法又说是一个非常公平的平台，既然公平的话，按理来说每个人上传视频后都会有一定的播放量才对，是吧？

其实我觉得这是对抖音的一个很大的误解。

请你放弃所有期待！

所谓的公平的流量，并不是说你发上去视频它就会立刻给你的。

什么时候给你一种什么方式给你

比如说以怎样一个节奏，怎样一个速度给你

不是你说的算，是抖音算法系统说了算，既然如此才具备真正的公平性。

01 放下期待第一步：认清控制思维

如果抖音是某个人说了算，你觉得你还会有机会吗？

你认为你上传了一个视频，从这一刻开始抖音就应该注意到你，就应该开始把你推荐给一些人、一些观众，这属于一种非常典型的控制系统思维。

什么叫控制系统？比如平常用的电脑就属于控制系统，或者你可以在叫做操作系统，这种操作系统的反馈瞬间且及时的。

比如说你双击一个文件，这个文件就会立刻打开，你点击删除这个文件就会立刻被删除，对吧？

如果你点击删除文件，这个文件有时候会被删除，有时候不一定什么时候会被删除也不知道。

你就会觉得有问题，你就会觉得很奇怪，也会觉得不爽，对吧？

还比如说汽车的方向盘、油门，这都是属于操控系统，你踩一脚油门，如果你挂的是前进挡的话，它就会前进，你挂的是后退挡了它就会后退，你踩脚刹车它就会减速，对吧？这都是瞬间反应，也是非常普遍常见的事情。

我们用多了之后就会有人习惯性的认为抖音也是这样一套系统，认为上传了视频就必须有人观看。如果你是这么想的话，那你就完全错了。

因为抖音完全不是操控系统，你不能够试图去操控它，你甚至都很难影响到它，即使你上传再多的视频，再频繁的上传，对抖音来说影响非常小。

要知道现在抖音每分钟，每秒都有上千个视频上传，随着全民自媒体化，这个素材累计速度还在不断增加，以你上传上去的视频理论上会瞬间被淹没在大海之中，它会有一套自己的逻辑来处理这样大量的视频，算法推荐系统与人工抽检会不断分析视频内容然后赋予视频推荐权重，让它们展示在合理的用户面前。

这个推荐的合理性非常重要，甚至可以说这是抖音生存的命门，如果它推荐的东西你总是不喜欢看，时间长了你就不看了嘛，对吧？

用户就会流失，所以它会非常谨慎的决定每一个视频的去向，它如果想要把自己的命运掌握在自己的手里，它就不会跟着你的节奏来走。

所以你在 8 点上传视频，要求抖音从 8 点开始推荐你的视频，这是完全不可能，它会完全按照自己的节奏走，跟你的节奏没有任何的关系。

除非你的节奏和内容刚好符合了它的节奏和推进极致的话，你的视频可能被瞬间推出去才有几率被用户看到。

大家注意，只是有几率被看到，不是说推出去就会被看到。

用户在滑动短视频界面，其实同时会出现几百个视频出现在推荐流与你发出的视频竞争，赢了才会有一次的播放量。

所以给你一个公平的 100 个推荐的机会，也不代表你的视频就会有 100 个播放量，你连一个都没有的可能性也是有的，就是比如说给你展示了 100 次，也没有人想要点你的视频。

所以你要抛弃掉为什么我上传了一天一个播放量都没有的想法，这是太正常不过的事情。

说明你在竞争中输掉了，并不是它没有推荐你，而且输是正常的，因为 100 个视频只会有一个赢， 99 个都会输，你只是那 99 个中的一个。

你会感到奇怪是因为别人有播放量，是出于这种比较的心理，但其实这就是比较的结果，你输了而已，当然输掉不完全是因为你视频质量的问题，也可能因为你账号的权重的问题，

但是对于大网红账号他们有长期积累下来权重，所以发出去就有播放量，这也非常正常，你什么时候积累到那样的权重的话，你也就会有那样的播放量。

所以在 抖音上一切都是公平的，看似表面上不公平的播放量，其实在背后都是公平。

你的努力、你的付出都会体现在最终的播放量上，你看到有播放量的就是在竞争中存活下来，是优秀的，是这样一种感觉，所以不要再问说我做了这么好的一个视频，怎么就一个人都不看了？怎么一个播放量都没有了？

抖音 一定是针对我，根本不存在这种问题，就算你的视频做得再好，你只是符合了一个条件，你相对于其它人各方面的努力还是远远不够的。所以你需要的是继续努力下去。

也有很多自媒体在研究抖音说你只要做了这个事情，它就会推荐你什么的，其实这是根本不存在的，如果存在就存在刷流量，你懂吗？

如果存在刷流量，抖音的算法系统就会失灵，抖音上所有的反应，比如说播放量的增长，粉丝数的增长，只可能是用户的反应，不会是抖音原生系统的反应。

所以你需要研究的永远不是抖音，而是你的用户，给你的用户它们喜欢的内容，你就会有相应的部分。

不要再研究抖音系统，也不要试图从它那里获得任何你希望的反馈，因为它就不是一个反馈系统。你踩油门车不走是有问题的。

你发视频抖音不推荐，没有播放量不是问题，我希望大家能够理解这种系统上的区别。

这种想法源于我们一直接受的控制式教育，因为我们从小听到一句话，怎么只要努力就能成功，这是一个标准的操控系统思维的一个结论。

就说我只要做了这件事情，它就应该给我相应的回报，不存在的，除非你这个东西真的是个操控系统，像电脑、像手机、像汽车，它必须这样，你踩着刹车它不停就是非常危险的事情。

02 放下期待第二步：放弃预期效果合理性

但是抖音不是这样的，市场不是这样的，人生也不是这样。

所以大家不要再去怀疑有抖音系统本身可能有什么问题，或者针对你，你上传的视频没有播放量，有可能是它没有开始推荐你，也有可能是它推荐了一段时间但是没有人对你的视频感兴趣。

那么如果抖音是不可控的，你可以做的事情就只有两个，一个是耐心的等待，另一个就是开始制作下一个视频，开始新一轮的尝试。

很多人做抖音失败就失败在没有耐心上，不过我也想强调一下，耐心并非无限等待。

按照我的经验，通常你一个操作，比如说你上传一个视频，修改了封面，修改了标题，最多在一周之内，你应该看到一定的效果才对。

如果没有任何的效果，说明你这个动作没有得到用户的认可。

对了，什么叫预期的效果？有不少人会过度的预期自己某一个操作的效果。

你的推荐度和很多因素是有关系的，最重要的是内容，但也包括你的粉丝数、内容的关注度、粘性等等。

所以任何新账号都不要指望你的视频上来就会有几万的播放，而你的播放只要能超过你的粉丝数，那就是一个巨大的成功，不论时间长短，不是说一周之内超过你的粉丝数，它就是优秀的，哪怕是一年之后这个视频的播放量超过了你的粉丝数，也说明这个视频是超级优秀的，

所以根本上在抖音是需要时间，需要磨合，需要不断尝试，需要足够耐心才会看到结果的一个东西，而不是上传视频这样一个动作就会带来效果。

03 放下期待第三步：沉淀内心，专注用户

但其实在我们潜意识层面，在价值观这个层面上，真正理解这个事情的人并不多，就是说你的意识上是理解的，你的潜意识层面其实并没有理解，所以你会不停的在后台刷数据，说我上传了一个小时怎么还没有人点进来？

我上传了一天了怎么还没有人点进来？你就在后台不停的刷，其实这是没有任何意，请放弃期待你在抖音上的任何动作，系统会有反馈，没有反馈是正常的，你需要沉淀内心，不断尝试。

这个世界上大部分人是缺乏耐心的，并不是性格的问题，而是环境的问题。

比如说你今天就是要靠抖音今天的收入来吃饭的话，你就不可能有耐心，是吧？所以大部分人最终都会选择上班，选择工作，因为这是最快的看到明确回报的方式，这也是大部分人无法财富自由的原因。

我可以理解，毕竟这个世界上绝大部分人不可能财富自由，终究只属于极少数者。但我希望各位有机会成为其中的一。

希望大家能够从非常潜意识的层面，从价值观的层面去理解这个问题，着急是没有用的，最终获胜的是在长期的考验之中存活下来的东西。