在探索个人自我认知的旅途中，人工智能技术的加入为我们提供了新的视角和工具。本文作者通过自己的实践，分享了如何利用AI技术进行个人分析的方法。从日记分析到个性类型（MBTI、DISC）的判断，再到优势识别和大五人格的评估，作者展示了AI在个人成长和自我理解方面的应用潜力。