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倒计时是缓解焦虑还是引发焦虑？
倒计时有多重作用，它在迎接重要时刻、日常任务管理中能起到有效提示，同时倒计时还能缓解焦虑情绪。但有时候，倒计时却会起到反效果，引发焦虑。具体如何？我们一起来探讨一下吧~
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