智能手机“飞入寻常百姓家”后，大家通过网络摄取的信息越来越多，记忆力和注意力反而显著下降，导致大脑出现认知负荷。一个人每天接受的信息容量是有限的，我们需要把空间留给更有用更重要的事情。那么，如何使用认知资源呢？本文作者对此进行了分析，希望对你有帮助。