都说人生如产品，那么产品的一些技能、方法是不是同样适用于生活和个人场景？这篇文章，作者把用户调研的常用方法“用户故事映射法”和一种帮助个体有效设立和实现目标的心理策略WOOP（Wish Outcome Obstacle Plan）应用到生活中，是否能帮助大家进行改变呢？