5年来我一共跳槽达21次之多，有私企、国企和外企，时间短的只有6天，待得最长的一家是8个月。工作换了一沓，薪金原地踏步，有时甚至越跳越低；每次辞职后都会免不了心情郁闷，自己越来越害怕求职，甚至想永远逃离职场，不想面对新环境

都说阳春三月正是跳槽的大好时机，很多人按捺不住习惯性跳槽的不安分因子，马不停蹄地奔走于各大人才超市。可现在也有很多人遇到了跳槽困惑，他们来自不同的行业和职位，年资长短不等，但有着同一个特征：在职场中有过数次跳槽经历。

李丽就是这样一个“跳槽狂人”。如今回想毕业5年来的职场经历，她觉得无比辛苦，“真可谓一部血泪史”。

第一次就业的仓促

2004年的夏天，学了4年外贸英语的我终于可以离开那所毫不起眼的三流学校，开启崭新的人生。但我认为，正是第一次就业的仓促经历，决定了我以后对待工作以及跳槽的态度。

首份工作的选择便是一个十分尴尬的开始。因为我的专业课成绩一般，在找实习单位时只能进当地一家很小的贸易公司。眼看着班上的同学都纷纷签了约，学校一再催我们离校，万不得已的情况下我只能选择去实习单位做了外贸跟单。这家公司加上老板一共4个人，一个项目做完后通常会有半个月甚至更长一段时间无所事事，那段时间我吃了上顿没下顿。幸好男朋友经常接济我，时常帮我买吃的，同时也不忘催着我赶紧找新工作。于是，白天在公司没事上网投简历，下午就找借口溜出去面试。三个月后，我终于成功跳槽，进了一家日资公司的战略发展部做助理。

到了外资公司才知道规矩多得离谱。那个日本老板经常会因为下班没有关电脑或复印机而大发雷霆，打印要求用“灰色”“快速”，纸得用双面，领笔得拿着空笔芯去换新的，在晴天阳光充足时不能开灯，至于周末加班更是家常小菜。那时过去的原因就是觉得员工都很有激情，团队精神不错。可是我太“背时”，入司一个月后，老板觉得我们的工作太闲，结果将整个部门人员都裁员了。我压根来不及做任何准备就再度陷入失业中。转眼到年底，招聘市场机会少，最后好不容易找了家台资展览公司当销售。

5年来共跳槽21次

干了没多久，家人觉得我干销售有些不靠谱，纷纷劝我去考公务员。半年没有摸过书本，我对这次考试并不乐观。为了家人不再担心我的工作，我只得辞职开始备考。随即，“国考”笔试失败，“地方考”止步面试，一晃五个月过去了，当初一起毕业的同学很多都已经转了正，薪水也见涨，而我一年内跳槽3次，中间还有近半年的职业空白期，这些都无一例外地成了我后来求职的绊脚石。

很多大公司因为我的频繁跳槽和职业空白期而婉拒了我。于是，在稀里糊涂中我不断地重复着求职——辞职——再求职的过程。在接下来的4年职业生涯中，我先后进入过广告、服装、培训、厨具、期货、化妆、眼镜、物流、保险、企业管理、房产中介等跨度很大的行业，而从事过的职位也不尽相同，有外贸跟单、销售、前台、行政、培训专员、招聘专员、部门助理，大都是一些可替代性很强的职位。5年来我一共跳槽达21次之多，有私企、国企和外企，时间短的只有6天，待得最长的一家是8个月。

每次跳槽，我学到的除了一些浅显的工作经历外，很少能够提炼出高价值的工作经验；朋友认识了很多，但深交的却没有几个；工作换了一沓，薪金原地踏步，有时甚至越跳越低；每次辞职后都会免不了心情郁闷，自己越来越害怕求职，甚至想永远逃开职场，不想面对新环境。

盲目跳槽品尝苦果

男朋友看到我现在的处境后，强烈建议我去专业的职业咨询机构做个职业咨询，他说我就是因为缺乏对自己的认知和职业定位，所以该找什么工作，自己喜欢做什么，什么才是最适合的，我都一无所知。5年来通过盲目试错21次仍旧未能解决这个问题，最终才形成了今天如此之大的困扰。

职业规划师帮我梳理了过往的工作经历，同时对我的多次频繁跳槽进行了分析。老师告诉我，我的经历正是当前大多数“跳蚤族”的通病，定位不清，目标不明！其实跳槽只是我们接近个人职业目标的方丽之一。如果能在跳槽前做好职业定位，充分考虑自己的内在职业取向和独特的商业价值，了解新公司的企业实力、环境和文化背景，对自己即将从事的岗位进行充分调研和全面了解，做到心中有数，做好准备再去应聘，这样获得的新工作就自然会变得稳定许多。

在目前的职场跳槽者中，有六成以上属于像我一样的盲目跳槽者。我在没有做好职业规划的情况下就匆忙跳槽，结果必然是每次职场能量的积蓄在起跳之后的快速归零。这5年来的跳槽经历就如同一部职场血泪史，让我触目惊心。如果毕业时的求职我能有个清晰的职业定位，如果考公务员失败后能做个系统梳理和规划，那我还需要品尝今天的求职苦果吗？最后我想说：职场之道，先定位，再规划，科学理性谋发展；曲折求职，泪涟涟，心慌慌，切莫学做跳槽狂！

Tom是某高校市场营销专业2009届毕业生，参加工作不到一年，却已换了5份工作：刚毕业时进了一家民营企业，因不满工资太低，试用期刚过就跳槽了。接下来的几个月，他相继跳槽到广告公司、保险公司、咨询公司、医药公司，行业跨度之大令人咋舌。而比Tom早毕业一年的Joy两年里更是换了11份工作。春节长假刚完，他又开始频繁出现在各大招聘会现场，因为在假期的同学聚会上，看到大家个个混得比他好，他心里不平衡起来。根据向阳生涯管理研究中心的数据显示，一年内跳槽4次以上者接近6成，而这种浅尝辄止式跳槽已在职场层出不穷。

很多大学毕业生都认为，尝试不同工作，积累各行业的工作经验，以后找工作会更容易。然而，根据向阳生涯多年来对招聘市场的研究发现，大多数用人单位均不认同这个做丽。“工作经验”并非以时间和数量判定，这种浅尝辄止式的工作经历太多，不仅不能为求职带来任何的加分，反而会令企业觉得没有安全感：“与其招聘这样的‘经验丰富者’，还不如招‘白纸一张’的应届生更好培养”。因此，如何有效阻止隐形杀手的侵入，是当前职场新人特别是应、往届大学生们亟待重视和解决的问题。职业规划咨询权威机构向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，跳错槽并非无药可救，可以从三个方面寻求解决方案：

坚持做满三个月，确定新岗位适合性

一般来说跳槽后进入一个全新环境，这时往往容易产生现实震荡，即发现工作性质或工作量超出其能力或预估，还可能会与上司或同事不和，或觉得环境不如意等就产生懊恼。因为对新环境的不适应，一旦出现不如意后就常与原公司原职务进行比较，且越比越觉得自己此次的跳槽实属错误之举，并想到再次跳槽。向阳生涯认为，这其实是种逃避。因为每跳一次槽，总是需要一段时间来适应。没有环境适应人，只有人适应环境。既然得到了这份工作，至少你可以尝试着做满三个月，就当成是一次挑战，看你是否能战胜这些困难。即便是发现所跳的职位离自己职业目标越来越远，也不妨做满三个月，权当交了学费，虽然代价有些大，但至少不会再浮躁，也能趁此时间对自己有个更为清晰的定位。

着眼企业大范围，寻找内部跳槽机会

如果你确定不太适应当前的工作，不妨和BOSS直说，寻求公司内部的其他岗位。要知道，BOSS雇用新人总是希望能为自己的公司带来更大的商业价值，当然也不希望员工才华被埋没。在许多大型集团公司，内部转岗、跳槽往往能带来更多意想不到的机会。找个适当的机会与老板开诚布公地沟通吧！让他明白你最擅长干什么，能从什么样的工作中积累经验，是否可以考虑内部跳槽，给你一个更适合的岗位来展示才能。态度真诚、沟通到位，相信老板会更加重视你，并认真考虑你的意见。

评估好就业机会，理性规划后再跳槽

在确定自己跳槽失误并且无丽通过沟通再改变结果的情形下，只能“骑驴找马”，进行二次跳槽了。不过这次绝对要吸取教训，不能再次盲目而为了。而做好跳槽决定的基础就是进行合理的职业规划。洪向阳建议，在做决定之前，弄清两个最关键的问题：一是这个决定是否与自己未来的职业目标愈来愈接近？二是我会因此而工作和生活得更快乐吗？有了一定的答案后，再进一步追问：我希望从事这样一份工作吗？这项工作职务需要何种技能和专业知识？我都具备吗？我要进入哪个行业？它是我所熟悉的吗？从哪里收集到以上资料？在专业知识和技能上，如果还有不足之处是否需要再进修？如果对上述问题有了明确回答，你就会清楚自己想做什么、适合做什么。如果不是很清楚，就需要多花一些时间来思考，必要的时候也可以寻求职业规划师的协助。只有这样，你才不会再次跳槽失败。

人生最重要的不光是用好你的优势，还要懂得如何从损失中获利，在失败中总结提高，在逆境中得到启发与锻炼。洪向阳指出，发现跳槽失利后，首先要好好分析一下新的环境，先在内部寻求新的机遇或新的改变，而不是立即考虑再次跳槽。毕竟如果自己的发展方向及核心竞争能力等根本问题没有理清的话，那只会越跳越糟。倘若新环境确实不适合自己的话，那就得及时调整方向了。方向决定未来！