回答了问题

提升自我管理能力：学会质疑式的认知方法，运用个人特点的知识系统和认知结构来加工、同化和评判外在事物科学合理的信息结构化：对信息资源进行分类、加工和组织，生产出方便用户使用、价值含量高的二次信息建立有效的信息过滤机制：完善搜索引擎的功能和使用，使之能够提供准确、快捷和个性化的服务提高内容质量把控：内容平台应当承担起内容治理的责任，建立AIGC内容标识制度，优化推荐算法，提高优质内容的曝光度技术改进提升AI模型质量：开发更智能的内容生成算法，提高生成内容的质量和相关性，建立数据溯源体系

AI时代，如何筛选有价值的信息？